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克服心理障碍、
只要发肓正常，尤其是听、说器官正常的人，在同一个文化层次上，人的口语表述能力应当是一样的，或是基本近似的，但是实际上远非如此。析其原因，往往即不在其发声器官运动能力的差异，也不在其大脑反应的灵敏度差异，而在于有的人口语表述时无心理障碍，有的人有心理障碍，有的人心理障碍重，有的人心理障碍轻。 心理障碍也是由多方面因素构成的。如初次当众口语表述（演讲），怕万一表述不成功当从“出丑”，怕表述内容会引发不同看法和非议，怕在公众面前自身形象“不佳”等等。因素种种，其实质却是一致的：有心理障碍。它起源于表述者自身的心理活动，是对表述成功自信心不强的必然产物，是人们自己给自己的表述设下的一道障碍，进而言之，因心理障碍导致的口语表述不成功 ，其实也是自己造成的失败，或者说，是自己打垮了自己。 一个人因为心理障碍而不敢打电话，而克服此心理障碍则只能通过打电话才能逐步克服一样，口语交际中的心理障碍，只有在口语交际的训练实践中才能逐步消除。 据报载，在距离日本东京55英里的富士宫市，有一所经理学校，该校以对学生进行严格而系统的训练而著称于市。其中有一项训练，即学校要求每个学生都必须不怕“当众出丑”，做几件看起来十分尴尬的事 。臂如，在此要求下，就有学生西装革履地肃立在富士宫市火车站前的人行道上放声高唱该校校歌，并且按照规定。还必须要使百尺以外的教师听到。 这种训练看起来有点怪。但仔细想想，却有一定的科学道理。比如，这就可以看着是克服心理障碍、训练胆量、练厚脸皮的一个有效训练方法。试想，如果一个人能在大街上如此放声高歌、大胆演讲而无所“顾忌”，那么，再让他当众进行口语表述，他还会有什么心理障碍吗？ 当然，我们在进行克服心理障碍的训练时，也不一定非要“东施效颦”，但是借鉴原理，我们就不难理解，要想克服口语表述中的心理障碍，只能是多作实践训练，尤其是在公开场合下的“郎声表述训练”。只有下定了“不怕当众出丑”的决心，才能通过逐步的实践训练，达到“不会当众出丑”的目的才有可能最终消除心理障碍，让说话成为你的长处，成为口语表述方面的佼佼者。
疯狂英语创始者李阳，在兰州大学读书时英语考试时常不及格。但到大学二年级时必须要过英语四级，否则就拿不到学位证书。 为此他独自一个人跑到陵园里大声读外语，不多时他发现英语进步的很快。李阳开始了反省：原来由于自己脸皮薄，怕读不准外语，因而不敢开口，而越不敢开口就越读不准外语，从而形成了恶性循环；而现在进步快的原应就是因为自己独自一个人在陵园大声阅读而不怕别人指责，李阳意识到要想取得更大的进步和成就就得不怕丢脸，大胆阅读。 为此他开始走出陵园到大庭广众之下放声朗读。为了更好的锻炼自己的脸皮和胆量，他还穿些奇装异服，带上耳环。果然遭到了很多同学的白眼，甚至有人说他“自不量力，当众出丑，不知羞耻………” 但对于一个有理想有抱负的青年并没有因此而退缩、吓倒。因为他有自己坚定的目标就是锻炼自己的胆量和脸皮以提高自己的水平。 结果在英语四级考试中名列全校第二名，最终的成功是对那些嘲笑者的有力回击。同时别人的嘲笑也给了李阳锻炼自己的机会。现在李阳的名字已享誉海内外，他最终赢得了属于自己的真正的“面子”。
怎样拥有自信，就是不断丢脸、丢脸，直到丢得自己满不在乎了，你也就成功了！人生最大敌人就是我们自己，不战胜自己又何谈战胜别人？只要我们充满自信，坚定自己的目标，找到科学正确的方法，消除口吃的负面潜意识，输入正面潜意识，再掌握说话的技能，我们不断的重复做， 契而不舍，坚持到底就一定能够成功！
　　

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